Terapkan 5 Gaya Hidup Stoikisme, Hidup Lebih Tenang

Sikap yang dapat dilakukan yaitu memiliki pemikiran yang positif dan berfokus pada diri kita sendiri.

3. Memiliki perasaan tabah

Memiliki sikap tabah dapat membuat kita menjalani hidup dengan lebih tenang. Tabah disini artinya menerima kenyataan pada hal-hal yang tidak dapat dihindari seperti tertimpa musibah, kehilangan pekerjaan, ditinggal orang yang dicintai dsb.

Dengan menerapkan prinsip stoikisme, emosi menjadi lebih terkontrol dan mengurangi stress yang di alami.

4. Merubah cara pandang

Prinsip stoikisme mampu merubah cara pandang bahwa diri sendiri, dunia, dan manusia lainnya secara objektif. Selain itu, dapat menerima sifat yang ada pada setiap manusia apa adanya.

5. Mampu mengendalikan diri

Dengan kemampuan mengendalikan diri secara disiplin dari rasa keinginan untuk bahagia dan ketakutan terhadap semua rasa sakit dan kecewa.

6. Memahami dengan baik perbedaan yang menjadi kelemahan dan kekuatan.

7. Hidup selaras dengan alam

Prinsip hidup stoikisme yaitu mneyadarai bahwa kehidupan ini berdampingan dengan alam. maka dalam menjalani kehidupan harus selaras dengan alam.prinsip hidup ini penting untuk memahami sifat alam semesta dan belajar bagaimana bekerja dengan ilmu pengetahuan tentang alam semesta itu.

Secara sederhana, prinsip hidup stoikisme menuntut manusia untuk bertanggung jawab atas diri sendiri. rasa sakit, senang, kesulitan dan kecemasan hanya di rasakan oleh diri sendiri.

Banyak manusia yang merasa tidak bahagia dalam hidupnya karena mengendalikan apa yang tak seharusnya dikendalikan. hal ini menjadikan manusia tidak berguna, tidak berdaya, dan penuh amarah.