9 Cara Alami Menghilangkan Ketombe, Salah Satunya Dapat Menggunakan Lidah Buaya

Sari cuka apel juga dapat menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi pertumbuhan jamur.

menurut laman WebMD, cara menghilangkan ketombe menggunakan sari cuka apel yaitu dengan mencampurkan seperempat cangkir sari cuka apel dengan seperempat cangkir air, lalu tuangkan ke kulit kepala. Biarkan selama minimal 15 menit, lalu bilas kulit kepala dengan baik.

7. Tea Tree Oil

Tea tree oil memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi keparahan dan gejala ketombe.

Untuk menggunakan tea tree oil dalam mengatasi ketombe dapat mulai dengan menambahkan beberapa tetes ke sampo biasa mereka.

8. Konsumsi Makanan Mengandung Probiotik

Bawang putih mentah, bawang merah, daun bawang, asparagus, pisang, dan rumput laut adalah makanan yang mengandung probiotik tertinggi. Probiotik dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan telah terbukti mengurangi ketombe.

9. Hindari Makanan Tertentu

Beberapa orang mungkin menemukan bahwa membatasi konsumsi makanan tertentu dapat meredakan peradangan, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala. Makanan yang harus dihindari yakni, karbohidrat olahan seperti roti putih, pasta putih, tortilla, dan kerupuk. Kemudian daging merah, gorengan, makanan dan minuman manis.

Demikian itulah cara alami menghilangkan ketombe, Jika telah mengikuti cara diatas secara teratur selama beberapa minggu dan masih memiliki masalah ketombe, bicarakan dengan dokter spesialis kulit untuk penanganan lebih lanjut.**** (Kontributor: Indar Mirani)