Pengertian dan Gejala Post Concert Depression, Berikut 4 Cara Terbaik Mengatasi Perasaan Sedih Setelah Nonton Konser

Kegembiraan dan energi yang dirasakan seseorang ketika menantikan konser dapat membuat orang tersebut termotivasi dan lebih bahagia.

Namun biasanya semua perasaan yang dirasakan berubah setelah orang tersebut selesai menonton konser.

Seseorang diharuskan untuk kembali ke ‘dunia nyata’ sehingga kerap muncul perasaan sedih dan menolak untuk menyudahi konser tersebut.

Sehingga wajar jika PCD ini dapat terjadi dan dirasakan oleh siapapun.

Kemudian, berikut ini adalah gejala seseorang terkena post concert depression.

Gejala PCD dapat dikatakan mirip dengan dengan gejala depresi pada umumnya.

Namun ada beberapa hal yang membedakan gejalanya, diantaranya sebagai berikut:

1. Kesedihan luar biasa yang dirasakan terus menerus.

2. Selalu muncul perasaan untuk mengulang kembali konser yang telah usai.

3. Merindukan setiap momen yang ada dalam konser tersebut.

4. Menonton konser merupakan hal yang sangat menarik dan menyenangkan, sehingga muncul kekhawatiran tidak akan merasakan hal itu lagi.

5.Terus-menerus melihat foto dan video dari konser tersebut.

6.Merasa seolah-olah tidak ada yang penting kecuali konser yang ditontonnya.

Setelah memahami pengertian dan gejala Post Concert Depression, berikut ini adalah tips mengatasi PCD.

Tentu ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk untuk kembali merasakan bahagia di luar dari konser yang telah ditonton.