Wulan Guritno: Rahasia Body Goals dan Menjaga Kesehatan Tubuh di Usia 43

Di usianya yang sudah mencapai 42 tahun, kecantikan dan keindahan tubuhnya tetap menjadi pujaan pria dan wanita.

Dalam satu wawancara, Wulan membeberkan bahwa tujuannya untuk mencapai body goals tidaklah terlalu muluk-muluk.

Baginya, aspek kesehatan, baik fisik maupun mental tetap nomor satu.

Karena itu, selain melakukan olahraga yang yang disukai secara teratur, penting juga untuk menjaga pola hidup sehat dengan diet dan istirahat yang cukup.

“Kita harus menjaga apa yang kita miliki. Jadi, aku tuh menjaga, intinya hanya ingin sehat, gitu aja,” ungkap Wulan.

Olahraga kini menjadi lifestyle sejumlah artis cantik. Tak heran, mereka memiliki body goals yang diidamkan para penggemarnya.

Tak ingin menyembunyikan rahasia keindahan tubuhnya, para artis cantik tersebut tak segan memposting kegiatan mereka untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal melalui Instagram.

Para artis cantik tersebut bahkan tak segan membagikan foto dan video saat mereka sedang bermandikan keringat karena melakukan olahraga.

Baik angkat beban di Fitness Center, terjerang terik matahari di lapangan tenis, menyusuri jalanan dengan bersepeda, atau berpose akrobatik mempraktekkan gerakan Yoga.

Tak hanya itu, banyak juga artis yang membagikan tips diet untuk memperoleh body goals mereka.

Siapa saja artis dengan Body Goals yang bisa diikuti gaya hidupnya? Berikut daftarnya: