3 Cara Mengatasi Quarter Life Crisis Lengkap dengan Riset Ilmiahnya

HARIANE SEMARANG – Sadar tidak sadar, banyak remaja saat ini yang tengah mencari cara mengatasi quarter life crisis dalam kehidupannya.

Bahkan, banyak juga yang tidak menyadari apa itu quarter life crisis yang sedang dirasakan olehnya.

Rumitnya konsep quarter life crisis pada usia muda membuat para remaja berlomba-lomba mencari cara mengatasi dan menghadapinya. Padahal, cara untuk menghadapi masa quarter life crisis pada setiap orang akan berbeda-beda.

Apa itu Quarter Life Crisis?

Seperti artikel yang telah diterbitkan hariane.com berjudul, Melewati dengan Santai, Inilah Tips Menghadapi Quarter Life Crisis, ternyata terdapat beberapa tips untuk menghadapi fase ini dengan santai tanpa perlu mencemaskan banyak hal lagi.

Dilihat dari pengertiannya, quarter life crisis merupakan suatu periode di mana seseorang akan merasakan banyak ketidakpastian dan selalu bertanya-tanya mengenai persoalan-persoalan hidup yang sedang dialami.

Hal tersebut dapat membuat orang yang mengalaminya akan merasa cemas, berpikir berlebihan dan gelisah.

Menurut teori Psikologi Perkembangan, quarter life crisis ini sering terjadi pada usia dewasa awal karena banyak hal yang dialami dan menjadi sorotan, seketika terjadi pada hidup seseorang.

Pada masa dewasa awal ini, yang dimulai pada umur 18 tahun keatas, seseorang akan memulai untuk membangun hubungan yang intim terhadap orang lain.