7 Manfaat Nonton Film Horor, Benarkah Dapat Turunkan Berat Badan?

Mengutip dari horrorbuzz, bahwa manfaat nonton film horor bagi kesehatan adalah sebagai berikut:

1). Membakar kalori

Kalori dapat terbakar hanya dengan duduk di depan layar selama 120 menit, tanpa melakukan gerakan akrobatik.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti, film horor dapat membantu menurunkan berat badan.

Bahkan dapat membakar hingga 190 kalori. Jumlah ini sama dengan jumlah kalori yang dapat dibakar setelah latihan angkat beban.

2). Meningkatkan aktivitas otak

Menurut ScienceDaily, ketika menonton film horor, otak akan melepaskan zat kimia dopamin, serotonin, dan glutamat.

Zat kimia ini membantu mengaktifkan sel-sel otak yang membuat pikiran tetap aktif, membuat lebih fokus, dan waspada dalam waktu singkat.

Cocok sebagai manfaat nonton film horor dalam kehdiupan sehari-hari.

3). Mengurangi stres dan kecemasan

Saat kewalahan dengan beban kerja yang tinggi, atau terjebak dalam situasi yang penuh tekanan, maka film horor dapat diandalkan untuk dukungan mental.

Sensasi adrenalin yang dialami saat menonton film horor, adalah cara yang fantastis untuk meredakan kecemasan dan stres.

4). Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Menonton film yang menakutkan, membantu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih.

Setelah tubuh tersentak karena pengalaman yang menakutkan, otak akan melepaskan dua jenis zat kimia, dopamin dan serotonin.

Hormon-hormon ini membantu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Salah satu manfaat nonton film horor yang perlu diketahui banyak orang.