Bahaya Demotivasi Kerja: Ketika Kehilangan Semangat Bekerja, Begini Cara Mengatasinya!

Berikut ini cara mengatasi demotivasi kerja menurut The Guardian:

1. Luangkan waktu dan kenali demotivasi kerja yang dirasakan

Demotivasi yang dirasakan pasti timbul karena suatu alasan. Misalnya karena pekerjaan yang monoton dan tidak ada tantangan, atau lain sebagainya.

Oleh karena itu kenali pemicu dari demotivasi kerja ini sehingga dapat secara cepat mengambil tindakan untuk mengatasi hal tersebut.

2. Bangun kemampuan beradaptasi dan komunikasikan kesulitan yang dialami

Mulailah mengutarakan kesulitan yang dihadapi dan yang dirasakan saat bekerja, baik itu kepada rekan kerja maupun atasan.

Selain itu pentingnya kemampuan adaptasi agar nantinya dapat juga dengan mudah mengembangkan diri dan tau bagaimana memposisikan diri di lingkungan kerja.

3. Lakukan hal yang disukai di waktu senggang

Mulailah dengan melakukan hal-hal yang dapat membangun minat dan semangat, hal ini dapat dilakukan di luar dari waktu kerja.

Dengan melakukan hal-hal yang disukai tentu dapat membantu pikiran untuk lepas dari pekerjaan sehingga dapat membuat seseorang siap bekerja kembali dengan otak yang fresh.

Rasa bosan dan malas tentu sesekali akan muncul saat bekerja, namun itu normal untuk dirasakan. Tapi demotivasi yang berlangsung lama juga berbahaya dan menurunkan produktivitas.****(Kontributor: Fitri Nur Hidayah)

Baca artikel menarik lainnya di Hariane.com