Ibu Hamil Dilarang Makan Nanas? Ternyata Ada Manfaat Penting yang Jarang Diketahui

4. Sumber vitamin B6 

Ibu hamil penting untuk mengkonsumsi buah nanas, karena mengandung vitamin B6 yang tinggi. Vitamin B6, sangat penting untuk pertumbuhan otak janin.

5. Mengandung vitamin C

Buah berwarna kuning dan segar ini, mengandung banyak sekali vitamin C. Ibu hamil memerlukan vitamin C, karena dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.

Ibu hamil dilarang makan nanas secara berlebihan karena dapat menyebabkan :

1. Nyeri pada ulu hati

Kandungan asam pada buah nanas, dapat menyebabkan asam lambung naik. Sehingga, dapat membuat ulu hati nyeri, refluks asam lambung, dan tak jarang disertai dengan diare.

2. Reaksi alergi

Setelah ibu hamil mengkonsumsi buah nanas, akan muncul alergi berupa kemerahan, gatal pada kulit, hingga sesak napas. Hal ini terjadi pada ibu hamil yang memiliki riwayat alergi, terhadap serbuk sari atau lateks.

Setelah membaca penjelasan di atas, ibu hamil tak perlu khawatir lagi untuk mengkonsumsi buah nanas.

Ibu hamil dilarang makan nanas, jika mengkonsumsinya secara berlebihan. Bagi ibu hamil yang memiliki alergi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.**** (Kontributor: Ambareta Pratiwi)