HARIANESEMARANG – Ibu hamil dilarang makan nanas karena menyebabkan hal buruk pada janin adalah kalimat yang sering dibicarakan.
Mitos ibu hamil dilarang makan nanas masih berkembang di masyarakat. Para ibu yang sedang hamil pun memilih untuk tidak sama sekali mengkonsumsi buah nanas.
Sebenarnya, mengapa ibu hamil dilarang makan nanas? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Mengutip dari Dinas Kesehatan Kota Palangka Raya, bahwa kandungan enzim bromelain pada nanas, kerap dikaitkan dengan kehamilan.
Kandungan enzim bromelin dapat memecah protein di dalam tubuh dan memicu terjadinya kontraksi dini.
Selain itu, ibu hamil juga dapat mengalami pendarahan hingga keguguran.
Namun, perlu diketahui bahwa kandungan enzim bromelain dalam buah nanas sangatlah kecil.
Sehingga, jika ibu hamil mengkonsumsi secukupnya tidak mungkin menyebabkan pendarahan dan keguguran.
Banyak orang tidak menyadari, bahwa buah nanas bermanfaat bagi ibu hamil. Seperti yang dilansir oleh Verywell Family.
Buah nanas, baik dikonsumsi bagi ibu hamil karena :
1. Memiliki sifat anti-inflamasi
Enzim bromelain, mengandung bahan anti-inflamasi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Inflamasi, dapat beresiko melahirkan bayi dengan gangguan mental dan masalah perkembangan pada otak.
2. Mengandung serat
Ibu hamil beresiko tinggi mengalami konstipasi atau sembelit. Namun, hal itu dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah nanas secukupnya.
3. Menjaga agar tetap terhidrasi
Buah nanas terdiri dari 87 persen air, yang akan menghidrasi ibu hamil. Sehingga, asupan cairan pada ibu hamil terpenuhi.
- 1
- 2
Penulis dan Editor-
Admin

-
Rizky Riawan Nursatria

Drawing Piala Dunia U20 2023 Resmi Dibatalkan, Indonesia Terancam Dikeluarkan dari FIFA
Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa, Sikat Gigi Saja Tidak Cukup!
Pencarian Korban Perahu Tenggelam di Sungai Brantas Surabaya Menuai Hasil, Begini Kondisinya Pasca Ditemukan
4 Rekomendasi Menu Sahur Anak Kos dari Olahan Telur hingga Ayam, Cepat dan Gampang Dimasak
4 Cara Atur Pola Tidur saat Ramadhan, Puasa sering Disalahartikan untuk Rebahan Seharian
Menyambut Earth Hour 2023 Sabtu ini, Berikut Sejarah dan Cara Unik Memperingatinya
Banjir di Malang Hari ini 24 Maret 2023: Pemotor Terseret Arus hingga Pasar Kasin Tergenang Setelah 25 Tahun
Resep Kolak Pisang Kepok untuk Takjil Puasa, Simak 4 Tips Berikut ini agar Kolak Tidak Asam
Kegiatan Ramadhan Masjid Agung Jawa Tengah 2023, Berikut Daftar Lengkap Imam Tarawih hingga Salat Idul Fitri
7 Menu Berbuka Puasa di Berbagai Negara, Unik dan Menggugah Selera
BUDAYA
Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa, Sikat Gigi Saja Tidak Cukup!
4 Rekomendasi Menu Sahur Anak Kos dari Olahan Telur hingga Ayam, Cepat dan Gampang Dimasak
GAYA HIDUP
Drawing Piala Dunia U20 2023 Resmi Dibatalkan, Indonesia Terancam Dikeluarkan dari FIFA
Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa, Sikat Gigi Saja Tidak Cukup!
HARIANESIA
OLAHRAGA
Drawing Piala Dunia U20 2023 Resmi Dibatalkan, Indonesia Terancam Dikeluarkan dari FIFA
Hasil F1 GP Arab Saudi 2023: Sergio Perez Juara Kalahkan Max Verstappen
PENDIDIKAN
ZODIAK
Mempersiapkan Pernikahan, Mengenal Ramalan Weton Jawa Sebagai Tradisi Dalam Pernikahan
Wajib Tahu! Ramalan Keuangan Shio di Tahun Kelinci Air 2023, Naga dan Anjing Dapatkan Banyak Keberuntungan
VIDEO
Drawing Piala Dunia U20 2023 Resmi Dibatalkan, Indonesia Terancam Dikeluarkan dari FIFA
Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa, Sikat Gigi Saja Tidak Cukup!
Pencarian Korban Perahu Tenggelam di Sungai Brantas Surabaya Menuai Hasil, Begini Kondisinya Pasca Ditemukan
4 Rekomendasi Menu Sahur Anak Kos dari Olahan Telur hingga Ayam, Cepat dan Gampang Dimasak
4 Cara Atur Pola Tidur saat Ramadhan, Puasa sering Disalahartikan untuk Rebahan Seharian
Menyambut Earth Hour 2023 Sabtu ini, Berikut Sejarah dan Cara Unik Memperingatinya
Banjir di Malang Hari ini 24 Maret 2023: Pemotor Terseret Arus hingga Pasar Kasin Tergenang Setelah 25 Tahun
Resep Kolak Pisang Kepok untuk Takjil Puasa, Simak 4 Tips Berikut ini agar Kolak Tidak Asam
Kegiatan Ramadhan Masjid Agung Jawa Tengah 2023, Berikut Daftar Lengkap Imam Tarawih hingga Salat Idul Fitri
7 Menu Berbuka Puasa di Berbagai Negara, Unik dan Menggugah Selera