HARIANESEMARANG – Manfaat makan bawang putih mentah setiap hari dapat mengoptimalkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Namun ada beberapa yang jarang diketahui.
Sebenarnya manfaat makan bawang putih mentah sudah dikenal sejak lama. Hanya saja saat ini informasinya hanya sebatas bawang putih digunakan untuk membuat masakan.
Terdapat manfaat makan bawang putih mentah apabila dikonsumsi 1-4 siung per harinya saat dalam kondisi sehat.
Namun, ketika ada gangguan kesehatan seperti pencernaan yang parah, asma, tekanan darah rendah, bisul, tiroid, dalam penggunaan obat-obatan, dapat dikonsultasikan dulu pada ahlinya.
Simak penjelasan lengkap manfaat makan bawang putih mentah setiap hari dilansir dari akun Youtube Dokter Saddam Ismail.
1. Menurunkan resiko kanker
Berdasarkan penelitian, manfaat makan bawang putih bisa menurunkan resiko kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus kecil, kanker usus besar, kanker pankreas, kanker payudara, hingga kanker prostat.
Selain itu, bawang putih juga mengandung sulfur aktif yang mencegah timbulnya sel-sel kanker dan mencegah penyebarannya di dalam tubuh.
2. Menurunkan Kolesterol
Mengonsumsi bawang putih mentah 1-2 siung kecil per harinya bisa menurunkan kolesterol apabila dilakukan selama 2 bulan.
Manfaat ini berdasarkan kandungan allicin yang terdapat di dalam bawang putih, tetapi kandungan ini akan keluar ataupun optimal ketika bawang putih itu dipotong atau dikunyah.
3. Mengatasi Jerawat
Bawang putih mempunyai sifat antibakteri, antijamur, antivirus, antiseptik, sehingga bisa mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat.
Penulis dan Editor-
Admin

-
Rizky Riawan Nursatria

Cara Khatam Al Quran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khusus untuk Wanita yang Sedang Haid
Larangan Berbagi Takjil di Jalan Dikeluarkan Pemkot Semarang, Walikota: Balaikota Kami Siapkan
4 Soft Skill dalam Dunia Kerja yang Harus Dikuasai di Tengah Ketatnya Persaingan
Mudik Gratis Kapal Laut 2023 dari Kemenhub, Berikut Syarat dan Cara Pendaftarannya
Jadwal Sidang Isbat Awal Ramadhan 2023, Berikut 123 Titik Rukyatul Hilal Menurut Kemenag RI
10 Amalan Sunnah Saat Puasa, Mandi Besar Sering Disalahartikan Sebagai Syarat Wajib
Kumpulan Doa Ramadhan yang Wajib Diketahui: Mulai dari Niat Berpuasa hingga Bacaan Malam Lailatul Qadr
4 Rekomendasi Buku Sapardi Djoko Damono untuk Mengenang Ulang Tahunnya Hari ini, Hujan Bulan Juni Jadi yang Paling Dicari!
Kronologi Kecelakaan Syabda Perkasa Belawa Mengakibatkan Sang Atlet Meninggal Dunia, Dimakamkan Bersama Ibu dan Neneknya
Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
BUDAYA
Cara Khatam Al Quran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khusus untuk Wanita yang Sedang Haid
10 Amalan Sunnah Saat Puasa, Mandi Besar Sering Disalahartikan Sebagai Syarat Wajib
GAYA HIDUP
4 Soft Skill dalam Dunia Kerja yang Harus Dikuasai di Tengah Ketatnya Persaingan
Hasil F1 GP Arab Saudi 2023: Sergio Perez Juara Kalahkan Max Verstappen
HARIANESIA
OLAHRAGA
Hasil F1 GP Arab Saudi 2023: Sergio Perez Juara Kalahkan Max Verstappen
Prediksi Persija Jakarta Vs PSIS Semarang, 2 Tim Berambisi Putus Rentetan Hasil Buruk
PENDIDIKAN
ZODIAK
Mempersiapkan Pernikahan, Mengenal Ramalan Weton Jawa Sebagai Tradisi Dalam Pernikahan
Wajib Tahu! Ramalan Keuangan Shio di Tahun Kelinci Air 2023, Naga dan Anjing Dapatkan Banyak Keberuntungan
VIDEO
Cara Khatam Al Quran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khusus untuk Wanita yang Sedang Haid
Larangan Berbagi Takjil di Jalan Dikeluarkan Pemkot Semarang, Walikota: Balaikota Kami Siapkan
4 Soft Skill dalam Dunia Kerja yang Harus Dikuasai di Tengah Ketatnya Persaingan
Mudik Gratis Kapal Laut 2023 dari Kemenhub, Berikut Syarat dan Cara Pendaftarannya
Jadwal Sidang Isbat Awal Ramadhan 2023, Berikut 123 Titik Rukyatul Hilal Menurut Kemenag RI
10 Amalan Sunnah Saat Puasa, Mandi Besar Sering Disalahartikan Sebagai Syarat Wajib
Kumpulan Doa Ramadhan yang Wajib Diketahui: Mulai dari Niat Berpuasa hingga Bacaan Malam Lailatul Qadr
4 Rekomendasi Buku Sapardi Djoko Damono untuk Mengenang Ulang Tahunnya Hari ini, Hujan Bulan Juni Jadi yang Paling Dicari!
Kronologi Kecelakaan Syabda Perkasa Belawa Mengakibatkan Sang Atlet Meninggal Dunia, Dimakamkan Bersama Ibu dan Neneknya
Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?