HARIANE SEMARANG – Tips melakukan social media detox berikut ini bermanfaat agar terhindar dari kecanduan sosmed (Soscial Media) dan FOMO (Fear of Missing Out).
Media sosial saat ini sudah melekat pada kehidupan semua orang. Semua informasi tersebar melalui media sosial sehingga orang-orang terpaku untuk menghabiskan waktunya di sana.
Kebiasaan itu tentunya memiliki dampak yang dapat berpengaruh pada kualitas hidup. Tak sedikit orang-orang menjadi kecanduan dan stres yang memperburuk kesehatan mental.
Tips Melakukan Social Media Detox

Dikutip dari laman Declutter The Mind, Social media detox merupakan penghapusan penggunaan dari konsumsi media sosial secara sadar untuk jangka waktu tertentu.
Umumnya, sebagian besar detoks media sosial adalah 30 hari, tetapi beberapa orang melakukan detoks media sosial selama 7 hari atau bahkan setahun.
Idealnya, social media detox benar-benar menghilangkan penggunaan dan konsumsi media sosial. Ini berarti menghapus dan menghapus semua aplikasi media sosial dari ponsel, bisa juga dengan menonaktifkan sementara akun media sosial Anda.
Simak beberapa tips melakukan social media detox berikut ini:
1. Matikan Notifikasi
Notifikasi seringkali membuat buyar fokus penggunanya untuk sering melihat hp, kemudian akan lupa waktu berselancar di media sosial.
Untuk mengatasi hal itu, mematikan notifikasi adalah tips yang bisa dilakukan untuk social media deto
2. Membuat Batas Waktu Penggunaan Aplikasi
Hal lain yang bisa dilakukan untuk detox media sosial yaitu membuat batas waktu penggunaan aplikasi.
Penulis dan Editor-
Admin

-
Rizky Riawan Nursatria

12 Tips Menghadapi Rasa Galau Ketika Ditolak, Kunci Sabar dalam Sebuah Kehidupan
4 Kuliner Legendaris di Jakarta Fair 2023, yang Terakhir Bikin Ngiler!
Trailer Series Mozachiko Resmi Rilis Tahun 2023, Rebbeca Klopper dan Junior Roberts Jadi Pemerannya
Film Palm Trees and Power Lines Trending di Twitter, Benarkah Ada Bahaya Child Grooming?
Resmi! Calvin VYN Tinggalkan RRQ Hoshi, Siapa Sosok yang Cocok Jadi Pengganti ‘El Capitano’?
Harga Tiket Festival Lokananta 2023, Lengkap dengan Deretan Pengisinya
Video Viral Seekor Anjing Disiksa Majikan di Ciung Wanara, Diseret Secara Kejam dengan Motor
RRQ Albert Menangis di SEA Games 2023, Usai Kekalahan Menyakitkan Timnas MLBB Indonesia vs Myanmar
Aksi Demo Tolak RUU Kesehatan Omnibus Law, Ketua Umum IDI: Berpotensi Memecah Belah Profesi Kesehatan!
Kenali Bahaya Juice Jacking, Modus Baru Kejahatan Melalui Pengisian Daya Ponsel di Tempat Umum
BUDAYA
12 Tips Menghadapi Rasa Galau Ketika Ditolak, Kunci Sabar dalam Sebuah Kehidupan
Film Palm Trees and Power Lines Trending di Twitter, Benarkah Ada Bahaya Child Grooming?
GAYA HIDUP
12 Tips Menghadapi Rasa Galau Ketika Ditolak, Kunci Sabar dalam Sebuah Kehidupan
4 Kuliner Legendaris di Jakarta Fair 2023, yang Terakhir Bikin Ngiler!
HARIANESIA
OLAHRAGA
RRQ Albert Menangis di SEA Games 2023, Usai Kekalahan Menyakitkan Timnas MLBB Indonesia vs Myanmar
Drawing Piala Dunia U20 2023 Resmi Dibatalkan, Indonesia Terancam Dikeluarkan dari FIFA
PENDIDIKAN
ZODIAK
Mempersiapkan Pernikahan, Mengenal Ramalan Weton Jawa Sebagai Tradisi Dalam Pernikahan
Wajib Tahu! Ramalan Keuangan Shio di Tahun Kelinci Air 2023, Naga dan Anjing Dapatkan Banyak Keberuntungan
VIDEO
12 Tips Menghadapi Rasa Galau Ketika Ditolak, Kunci Sabar dalam Sebuah Kehidupan
4 Kuliner Legendaris di Jakarta Fair 2023, yang Terakhir Bikin Ngiler!
Trailer Series Mozachiko Resmi Rilis Tahun 2023, Rebbeca Klopper dan Junior Roberts Jadi Pemerannya
Film Palm Trees and Power Lines Trending di Twitter, Benarkah Ada Bahaya Child Grooming?
Resmi! Calvin VYN Tinggalkan RRQ Hoshi, Siapa Sosok yang Cocok Jadi Pengganti ‘El Capitano’?
Harga Tiket Festival Lokananta 2023, Lengkap dengan Deretan Pengisinya
Video Viral Seekor Anjing Disiksa Majikan di Ciung Wanara, Diseret Secara Kejam dengan Motor
RRQ Albert Menangis di SEA Games 2023, Usai Kekalahan Menyakitkan Timnas MLBB Indonesia vs Myanmar
Aksi Demo Tolak RUU Kesehatan Omnibus Law, Ketua Umum IDI: Berpotensi Memecah Belah Profesi Kesehatan!
Kenali Bahaya Juice Jacking, Modus Baru Kejahatan Melalui Pengisian Daya Ponsel di Tempat Umum