Kekurangan Zat Besi Faktor Penyebab Penyakit Mental? Berikut Penjelasannya

HARIANE SEMARANG – Selain kekurangan kasih sayang, kekurangan zat besi bisa menjadi faktor penyebab penyakit mental.

Beberapa penyakit mental seperti depresi, kecemasan, dan skizofernia dapat disembuhkan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi.

Menurut penelitian terbaru, kesehatan mental dipengaruhi oleh kadar zat besi dalam tubuh.

Ternyata, zat besi berperan penting untuk memproduksi neurotransmiter yang memengaruhi kesehatan mental seseorang.

Meskipun masih banyak penyedia layanan kesehatan yang belum tahu mengenai hubungan kadar zat besi dalam tubuh dengan kesehatan mental seseorang, tetapi berdasarkan penelitian yang ada, suplemen zat besi bisa membantu meningkatkan mood dan mengurangi kelelahan, bahkan pada seseorang yang tidak mengalami anemia sekalipun.

Berikut alasan kekurangan zat besi dapat menjadi faktor penyebab penyakit mental, dilansir dari Scitechdaily.

Kekurangan Zat Besi sebagai Penyebab Penyakit Mental

Perkembangan dalam penelitian menunjukkan zat besi memiliki peran utama dalam kesehatan mental, dan kekurangan zat tersebut dapat menjadi salah satu penyebab penyakit mental.

Stephanie Weinberg Levin, M.D., seorang psikiatris di Michigan Medicine, mengatakan penyedia layanan kesehatan dan orang-orang yang memiliki kondisi penyakit mental seperti depresi atau kecemasan, harus tahu mengenai hal ini.