HARIANE SEMARANG – Anxiety tidak selalu merugikan, ada juga dampak positif anxiety bagi kehidupan. Artikel ini merupakan kabar baik bagi orang yang sering mengalami anxiety.
Banyak yang belum mengetahui jika ternyata, dampak positif anxiety berguna bagi kehidupan.
Dampak positif anxiety dapat bermanfaat dalam berkehidupan, jika dikelola dengan cara yang tepat.
Penasaran dengan manfaat anxiety ? Mari simak penjelasan berikut.
Mengutip dari MedlinePlus bahwa, anxiety atau kecemasan dapat memberikan dorongan energi dan membantu untuk fokus.
Namun, untuk orang yang mengalami gangguan kecemasan, rasa takut dapat terjadi tidak sementara dan bisa menjadi luar biasa.
Anxiety atau kecemasan merupakan perasaan takut dan tidak nyaman. Hal ini dapat menyebabkan rasa gelisah, berkeringat, tegang, dan jantung berdetak lebih cepat.
Terdapat faktor mengapa seseorang dapat mengalami anxiety. Seperti:
· Orang dengan kepribadian tertentu, seperti malu, berada dalam situasi baru atau bertemu orang-orang baru
· Kejadian yang membuat trauma, saat masa kanak-kanak atau ketika dewasa
· Sejarah keluarga yang juga memiliki anxiety atau kecemasan dan gangguan mental
· Beberapa kondisi kesehatan fisik, seperti masalah tiroid atau arrhythmia
MedlinePlus juga menyebutkan beberapa gejala bagi orang yang mengalami anxiety. Seperti:
· Pikiran atau keyakinan yang sulit dikendalikan. Sehingga menimbulkan rasa gelisah, tegang dan mengganggu di kehidupan sehari-hari
· Gejala fisik, seperti berdebar atau detak jantung yang cepat, sakit dan nyeri yang sulit untuk dijelaskan, atau sesak napas
Penulis dan Editor-
Admin

-
Ichsan Muttaqin

Cara Khatam Al Quran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khusus untuk Wanita yang Sedang Haid
Larangan Berbagi Takjil di Jalan Dikeluarkan Pemkot Semarang, Walikota: Balaikota Kami Siapkan
4 Soft Skill dalam Dunia Kerja yang Harus Dikuasai di Tengah Ketatnya Persaingan
Mudik Gratis Kapal Laut 2023 dari Kemenhub, Berikut Syarat dan Cara Pendaftarannya
Jadwal Sidang Isbat Awal Ramadhan 2023, Berikut 123 Titik Rukyatul Hilal Menurut Kemenag RI
10 Amalan Sunnah Saat Puasa, Mandi Besar Sering Disalahartikan Sebagai Syarat Wajib
Kumpulan Doa Ramadhan yang Wajib Diketahui: Mulai dari Niat Berpuasa hingga Bacaan Malam Lailatul Qadr
4 Rekomendasi Buku Sapardi Djoko Damono untuk Mengenang Ulang Tahunnya Hari ini, Hujan Bulan Juni Jadi yang Paling Dicari!
Kronologi Kecelakaan Syabda Perkasa Belawa Mengakibatkan Sang Atlet Meninggal Dunia, Dimakamkan Bersama Ibu dan Neneknya
Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
BUDAYA
Cara Khatam Al Quran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khusus untuk Wanita yang Sedang Haid
10 Amalan Sunnah Saat Puasa, Mandi Besar Sering Disalahartikan Sebagai Syarat Wajib
GAYA HIDUP
4 Soft Skill dalam Dunia Kerja yang Harus Dikuasai di Tengah Ketatnya Persaingan
Hasil F1 GP Arab Saudi 2023: Sergio Perez Juara Kalahkan Max Verstappen
HARIANESIA
OLAHRAGA
Hasil F1 GP Arab Saudi 2023: Sergio Perez Juara Kalahkan Max Verstappen
Prediksi Persija Jakarta Vs PSIS Semarang, 2 Tim Berambisi Putus Rentetan Hasil Buruk
PENDIDIKAN
ZODIAK
Mempersiapkan Pernikahan, Mengenal Ramalan Weton Jawa Sebagai Tradisi Dalam Pernikahan
Wajib Tahu! Ramalan Keuangan Shio di Tahun Kelinci Air 2023, Naga dan Anjing Dapatkan Banyak Keberuntungan
VIDEO
Cara Khatam Al Quran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khusus untuk Wanita yang Sedang Haid
Larangan Berbagi Takjil di Jalan Dikeluarkan Pemkot Semarang, Walikota: Balaikota Kami Siapkan
4 Soft Skill dalam Dunia Kerja yang Harus Dikuasai di Tengah Ketatnya Persaingan
Mudik Gratis Kapal Laut 2023 dari Kemenhub, Berikut Syarat dan Cara Pendaftarannya
Jadwal Sidang Isbat Awal Ramadhan 2023, Berikut 123 Titik Rukyatul Hilal Menurut Kemenag RI
10 Amalan Sunnah Saat Puasa, Mandi Besar Sering Disalahartikan Sebagai Syarat Wajib
Kumpulan Doa Ramadhan yang Wajib Diketahui: Mulai dari Niat Berpuasa hingga Bacaan Malam Lailatul Qadr
4 Rekomendasi Buku Sapardi Djoko Damono untuk Mengenang Ulang Tahunnya Hari ini, Hujan Bulan Juni Jadi yang Paling Dicari!
Kronologi Kecelakaan Syabda Perkasa Belawa Mengakibatkan Sang Atlet Meninggal Dunia, Dimakamkan Bersama Ibu dan Neneknya
Ziarah Kubur Menjelang Ramadhan, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?